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【哥林多前书9章25节】凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。

节制意味着管理好自己，让自己拥有健康的灵性和生活。当我们节制的时候，我们也能很好地享受世间万物，但是没有节制的话，我们就容易成为某件事物的奴隶，会被欲望所控制，进而失去灵性的自由，甚至付出健康的代价。

神创造万物并赐予我们，这是非常值得感谢的事情。但堕落的人失去了真理，也失去了对万物的管理，反而跟着自己的欲望生活。反映在我们的生活方式上，我们对物质的需求，往往超出了我们真实的需要。在闲暇时，我们会寻找一些娱乐方式来放松自己，但如果我们没有节制，沉迷在某一件事物中，我们便失去了自由。特别是我们面对的世俗文化，有许多负面的价值观和影响，更应该使我们警惕，约束好自己的行为。

人要殷勤劳作，才能得享收成。我们理应在工作上尽职尽责。但若为追求名誉或利益而成为工作狂，牺牲自己身体的健康和陪伴家人的时间，那是得不偿失的。保罗说，我们凡事都可行，但不都有益处。凡事都可行，但不都造就人。所以，我们需要学会分辨，也需要学会节制。然而一个人做到诸事节制并不容易，有一个深层的原因是，人有一种错误的倾向，就是当我们的灵里饥饿的时候，我们第一选择不是来到神面前，反而想要通过肉体的充满来填补心灵的空虚。通过娱乐、美食或其他的消遣来排解内心的痛苦，然而常常事与愿违。如果神没有成为我们最大最深的满足，我们就总是很容易寻求外在的事物。当我们常常亲近神，默想主的爱和真理的时候，我们的心会在主的爱里得到喜乐和满足，我们便不会再过度寻求其它的事物。

希望我们在今年操练节制的生活，整理自己人生的优先顺序，渴慕主的话语，来亲近神，这样我们会有力量过健康节制的生活，也会得到生命的喜乐和满足。

我们一起祷告

我们在天上的父神，我们的救赎主耶稣基督，感谢您在凡事上教导我们，让我们过一个健康有节制的生活，也让我们得着荣耀的生命。我们在节制方面有很多的软弱，需要主的帮助，也让我们常亲近主的话语，被主的爱充满，让我们不再用其它的事物填满自己的心。当我们灵里充满的时候，我们会有力量过诸事都有节制的生活，过真正自由的生活。

也感谢神赐给我们的一切，使我们在地上能安然居住。愿我们带着感恩的心来领受，也有智慧的心来管理我们的所得。祷告奉耶稣的名向天父祷告，阿门！

策划：读经亮光    文字：心慕姊妹

校对：成悦姊妹    编辑：蒙福弟兄

图片：麦芽姊妹

录音：佳音姊妹

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