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【约翰福音16:33】我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界。

耶稣是神的儿子，但他也曾降世为人，在这个地上去生活，经历一个普通人该经历的一切，甚至是苦难与死亡。

除去在十字架上所承受的酷刑以外，耶稣也曾经历贫穷、禁食、忙碌、逼迫、争战；耶稣也曾被藐视，被出卖，在被抓后也曾几次受鞭打、受刑罚。然而不仅仅是这些身体上的苦难，精神上耶稣一样也曾受苦。他在十字架上呼喊：“我的神，我的神，为什么离弃我。”那一刻比起肉体上的痛苦，更加让他痛苦的是神的离弃。

这一切的苦难并不是耶稣本该承受的，他本是神的儿子，却以无罪之身来为我们这些有罪的人经历客西马尼园的黑暗之夜，承受父神向着有罪之人的愤怒，也代替渺小的我们去承受了父神向着罪人的审判与弃绝——而这一切的苦难与刑罚，本该是我们去承受的。

然而正是因为耶稣所经历的十字架苦难，刚我们明白了父神与主向着我们爱到底的爱。我们当要默想耶稣的受苦，学习他在经历苦难时的忍耐与担当。

我们一起祷告

慈爱的天父，爱我们到底的耶稣基督，感谢你如此彻底的大爱，将我们这些不配的罪人拯救，带领我们出黑暗进入到永恒的光明之中。

主啊，我们本是完全不可爱的罪人，但你却舍下独生爱子耶稣，藉着他在十字架上的死将我们的罪债偿还干净，使我们得以与神你和好，并成为你荣耀的儿女，这是何等的大恩与大爱。

主啊，愿我们都能时常默想你的受苦，你受刑罚时的疼痛，十字架上的孤独，客西马尼园祷告中的惶恐。每当我们经历苦难时，便要以基督的心为心，情愿与主一同受苦。也相信无论我们遭遇何种患难，主都知道，因他都曾经历，也已经得胜。

如今藉着主，我们也同样能明白苦难的意义，且有得胜的信心和力量。愿我们每一个人都能与主一同钉十字架，将老我断开，迎来更新的新我。

荣耀、颂赞、尊荣都归给赐恩的父神。祷告是奉主名求，阿们！

策划：读经亮光

文字：岳恩姊妹

编辑：蒙福弟兄

录音：伊雯姊妹