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【出埃及记15:2】耶和华是我的力量，我的诗歌，也成了我的拯救。

现今时代人处在一种亚健康下，很容易会生病。如果一直得不到医治，总是被疾病困扰时难免心中压力倍增，尤其是祷告后并没有马上得到好转，我们可能会产生自怜自艾甚至是自暴自弃的想法。

为什么偏偏是我生这个病？为什么这个病不能得着医治？为什么我要吃这种苦？为什么神不医治我？是不是神没有垂听我的祷告？

有这样的想法是正常的。但要明白疾病不是神给的，是从罪而来，也是仇敌的攻击，甚至可能是因为我们的作息、饮食等方面不健康导致的。神并没有应允他的百姓信仰以后就一生健康不遭遇病痛患难，但是神应允他时刻与悲伤软弱的人同在。

疾病长期得不到医治，内心的痛苦是康健的人无法体会的。虽然人无法感同身受，但神都知道，他怜悯我们，也安慰我们，并且为我们准备着，要医治我们。因此遭遇疾病的压力时不要自己想办法排解，也不要压抑郁闷，乃是要来到神的面前祷告。

我们一起祷告

慈爱的天父，孩子来到你的面前屈膝祷告，我将自己在病痛上遭遇的所有苦痛与压力都卸在你的手中。主啊你并不愿你的百姓生活在困苦之中，但这个世上有罪恶，病也是从罪中而来。当我陷在病痛的深渊无法得着拯救时，惟愿主你伸手亲自将我拉出深渊。

主啊我因常年各样的疾病而心中极其苦闷，也曾为这些病而几度落泪、迷茫、绝望，求主圣灵的光照进我的心里，驱散我里面一切的绝望，使我因着主你而重新燃起盼望的火焰。

也求主带动我的心，让我里面再度涌流起活水，有力量去积极就医，努力运动，健康生活，通过正面的方式来排解内心的压力和郁闷。

主啊我将自己的身体完全地交托在你的手中，求你亲自来为我施行医治。也求你为我争战，抵挡和击退一切仇敌的工作与搅扰。

愿主的灵时刻与我同在，成为我的帮助者。荣耀、颂赞都归于主。祷告是奉主名求，阿们！

策划：读经亮光

文字：岳恩姊妹

编辑：蒙福弟兄

录音：伊雯姊妹