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今天我们分享一个对自己生命成长来说，非常重要的品格——节制

【彼后1:6 】有了知识，又要加上节制；有了节制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬。

这段经文，告诉了我们生命成长的顺序，是先有真理的知识，再有行为上的操练，也就是过节制的生活。因为神的话语正可以引导、管理我们的生活。

用真理过节制生活

节制，可以说是基督徒生命成熟的必然表现。一个人有了真理的知识，就知道什么可做什么不可做，知道了凡事的界限和尺度，这就是节制的智慧。有了节制，再用敬虔的心忍耐着结实，这样的人就必然在基督里收获丰盛的果实。

节制和自律很像，但它绝不仅仅是生活习惯上的自律。圣经里节制的意思是“管理自己，不被肉体的私欲所控制”。因为“顺着情欲撒种的，必从情欲收败坏；顺着圣灵撒种的，必从圣灵收永生。”(加6:8 )

所以，节制的目的是为了保守我们的生命，并非是神给我们的一个禁令，要求我们这不能做那不能做。其实，我们每个人在主里是自由的，但这自由不是随心所欲的自由，乃是伏在真理之下的自由。因为“凡事都可行，但不都有益处；凡事都可行，但不都造就人。”（林前10：23）

一个人有了真理的判断，就知道什么才是于己于人有益的。凡事有能做的自由，也有不去做的自由。因此，节制是保守自己的心不被任何事物所辖制，让自己真正活在神所赐的自由和平安中。

节制的操练

节制，是最需要时时操练的一个品格。因为我们虽知道它的益处，却因为意志上的软弱而无法做到，这就是我们需要训练的地方。

从积极的角度看，节制就是顺服圣灵行事，也就是去做符合真理和神心意的事。我们要让自己十分熟悉神的话语，好去察验何为神所喜悦的事。我们还要去留心圣灵的声音，不要消灭圣灵的感动，硬着颈项行事。

从消极的一面来说，节制就是要限制某些对灵命成长有妨碍的行为和习惯，不让自己落在网罗中。比如，言语上的节制，时间上的节制，休闲娱乐、看手机的节制等等。有许多人生命软弱，绝不是因为外在的逼迫，都是因为没有节制的陷入手机的网罗中，失去了灵修的渴望和时间。

得胜这些事，这需要我们有强健的属灵生命来管理自己的行为。一个人离神越近，才越有力量对付自己的私欲，不被这些欲望牵着鼻子走。愿我们好好与神联合，经常亲近神，保持灵性的敏锐和清洁，去抵挡诱惑，约束行为，活出真正的自由。

适用与操练

耶稣说：“若有人要跟从我，就当舍己，天天背起他的十字架来跟从我。” 过节制的生活，就是每天都把自己放在神真理的管教之下，天天对付自己的罪，这就是背起自己的十字架。

让我们甘心顺服圣灵行事，在思想、言语、行为上，以节制的智慧来作生命的防守，保守自己在基督里健康成长。

回应祷告

慈爱有恩典的父神，感谢你把在基督里的新生命赐给我们，让我们脱去旧人一切败坏的性情，在基督里长成荣美的样式。

求圣灵按照神的心意，将仁爱、喜乐、和平、恩慈、忍耐、良善、信实、温柔、节制的品格塑造在你儿女的身上。让我们长成基督的身量，成为使神得安慰的儿女，成为作光作盐为主多得人的门徒。

愿我们心中谦卑受教，以敬虔的心度日，保守神在基督里给我们的真自由，活出基督徒得胜的生命。以上祷告，奉耶稣基督的名求，阿们。

策划：读经亮光   文字：以琳姐妹

校对：嘉言姊妹   编辑：蒙福弟兄

图片：乐道弟兄

录音：慕奇晨杨

后期：慕奇晨杨