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弟兄姊妹，今天我们分享“管理怒气”

怒气，并不都是坏的。圣经中也有公义的愤怒，就比如主耶稣洁净圣殿，他不仅痛斥人的所为，还将做买卖之人的器具推翻。耶稣发怒，是因为他看到神的殿受人亵渎，而发出公义的怒气。这样的怒气，是对罪和不公义之事所发的，而非出于人的纷争和人的私欲。

圣经没有禁止人不能生气，但却告诉我们生气之后，引发的恶果。如经上说“你不要心里急躁恼怒，因为恼怒存在愚昧人的怀中。” （传7:9）“好气的人挑起争端；暴怒的人多多犯罪。”（箴29:22）

首先，爱生气的人是没有忍耐的。他看待人事物，有一点不满的地方，就会生气、批评、埋怨。怒气，就渐渐成了他身上破坏性的行为模式，而怒气带给人自身的也是伤害。所以传道书的作者说，恼怒存在愚昧人怀中。因为他看人、看事缺乏一个对的心态和眼光。

我们通常以为，急躁、爱生气只是和性格有关。但这不仅仅是性格的问题。急躁恼怒是属乎血气的，最容易激发人里面的暴力和恼恨，这便使人落入罪中。特别是，一个人陷入暴怒的情绪里，甚至会做出连自己也无控制的行为。因为怒气里裹挟着恨意，人会被报复欲和毁灭的情感占据，导致更严重的犯罪行为。

诗37:8节“当止住怒气，离弃忿怒。不要心怀不平，以致作恶。”

我们是在基督里新造的人，所以也要学会在圣灵的管理中约束情感，脱离肉体的控制。如果我们与人争执，那么在最愤怒的时候，最好暂时离开现场，否则我们无论说什么做什么，事后一定会感到后悔，并且花费更大的代价去弥补。

有时候，我们也可能是为了正义而发怒，看见罪或者看见有人做了得罪神的事而心怀不平，但我们也要十分警醒，这种怒气的界限在哪里？而不能因为出发点是对的，就放纵自己的愤怒情感，以至于伤害人，同样落入罪中。

弗4：26节“ 生气却不要犯罪；不可含怒到日落。”

生气本身并不需要过度禁止，神给了人七情六欲，我们有表达情绪的自由。然而，无论何种原因引发的怒气，都要及时止息。我们要及时去依靠圣灵，在神面前安静下来，思想自己发怒的缘由，思想我如何面对与他人的争端或者对人的不满，而不是持续陷入消极的愤怒中，滋生报复的念头。

有一种情况是，人的心里若是有伤害或不饶恕时，就会积累许多愤怒。一点小事就可能激动他发血气、生气焦躁。如果我们有这样的状况，就要先去寻求主的医治，在祂的话语中，更新自己的思想和情感。

好生气，和我们的属灵状态也是相关的。有时候，即使无人惹动，我们也很想发血气。我们只要稍微远离神，就发现自己很容易发怒、与人口角，对人不耐烦。因为旧人的情感是败坏的，只要一远离神，我们就会体贴肉体，放纵私欲，也更容易被仇敌激动，与人无法和睦相处。

如果一个人常常与神连接，那么他的情感就会平和、稳定、健康。愿我们学会依靠圣灵，培养圣洁的情感，除去怒气在我们生命中的影响。

今日操练

如果你有好生气，发血气的问题，愿你常常亲近神，借着祷告的大能，得着主的医治和更新，并在祂的话中约束己心。

我们一起来祷告

天父，感谢你话语的提醒。我们看到，怒气往往只能败坏人心，激发罪恶。我们愿意在圣灵的管理中，治服己身。在与人相处时，我们要按着经上说的“快快地听，慢慢地说”不被怒气挑起纷争。

当我们陷入愤怒和软弱中时，也愿圣灵提醒我们，使我们靠着神的话和帮助，保守己心，不被罪恶所胜。以上祷告是奉主耶稣的名，阿们。   

策划：读经亮光   文字：以琳姐妹

校对：嘉言姊妹   编辑：蒙福弟兄

图片：乐道弟兄

录音：慕奇晨杨

后期：慕奇晨杨